REHABILITAČNÍ CVIČENÍ PRO DOSPĚLÉ

 

BOLÍ VÁS ZÁDA?      
Právě pro vás je tu nenáročné rehabilitační cvičení, které uvolňuje a napravuje bolavá místa. Cvičení probíhá při relaxační hudbě, je pomalé a klidné. Většina cviků se provádí na zemi vleže.

 

každé pondělí od 17:45 do  18:45
hodina 50 Kč, bez objednání
 

S sebou karimatku, pohodlné oblečení, pití.
        

Těší se Dáša
Tel:732886609
 

ZUMBA

cvičíme každé úterý od 17hod. a čtvrtek od 19 hod. v MC Sedmikráska


 

 

Zumba

Více informací zde :-)

 

 

 CVIČENÍ DIVINE HEALING


moderní regenerační a antistresové cvičení, kombinace čchi kungu a jógy

 

OTEVŘENÉ LEKCE
středa 18.00 – 19.30
jednou za čtrnáct dnů

aktuální termíny na www.martinbartosek.cz

 

Cvičení celkově posiluje organismus a imunitu. Sestává z dechových, pohybových, protahovacích a uvolňovacích cviků. Je odvozeno z čínských a japonských meditativních technik a práce s energií.

  • uvolňuje stres a vnitřní emoční napětí
  • uvolňuje energetické i fyzické blokády
  • zklidňuje nervový systém
  • zvyšuje hybnost kloubů
  • posiluje a pročišťuje energetické dráhy
  • rozvíjí schopnost koncentrace a intuitivního  vnímání
  • zvyšuje aktivitu člověka, zlepšuje spánek
  • působí preventivně na většinu onemocnění
  • a upevňuje zdraví

 

Vstupné 200 Kč 

 

s sebou pohodlné a volné oblečení, láhev s vodou na pití
cvičí se v ponožkách nebo naboso 
 

na setkání se těší lektor Mgr. Martin Bartošek
tel. 604 371 759,  web www.martinbartosek.cz

REBIRTHING

(Satori dýchání)

Rebirthing neboli intuitivní energetické dýchání je způsob, jak se propojit se svým tělem a jeho živostí a radostí, jak objevit svou vnitřní sílu a energii, jak žít život podle svých přání a představ.

  • vytváří vnitřní stabilitu a rovnováhu,
  • uvolňuje napětí, stresy, strachy, úzkosti a bloky nashromážděné v každodenním životě,
  • pomáhá léčit tělesné nemoci – bolesti, migrény, astma, epilepsie atd.
  • zvyšuje sebevědomí a sebeúctu, eliminuje pocity životního nenaplnění a profesní neúspěchy
  • napomáhá řešit vztahové a partnerské problémy

lektor Mgr. Martin Bartošek

více informací zde nebo na www.martinbartosek.cz.

Meditace pro každého

 

Všechny Vás srdečně zvu k meditaci pomocí metod sahadža jógy - jógy obnovující vrozené, přirozené spojení s energií kolem nás. Pokud si chcete vyzkoušet práci s touto energií, zkusit cítit její práci v jednotlivých čakrách, naučit se odbourat stres, více se kontrolovat, umět si odpočinout, meditovat.... Zkusit nalézt, co je ve Vás skryto, ať už jste maminka, tatínek, babička, dědeček, holka, kluk...

Přijďte mezi nás každé úterý !!!POZOR ZMĚNA ČASU!!! od února v 18.15 - 20.00 hodin do MC Sedmikráska. 

(Platíme pouze pobytné mateřskému centru -  40 Kč/sezení.)

Budu se na Vás těšit. Zuzka Orlová  tel. 605 811 066, e-mail z.orlova@seznam.cz

 

Více info o Sahadža józe naleznete také na www.sahadzayoga.cz

 

 

 

SHAMBHALA

 

Provoz MC Sedmikráska Brno o. s. je dotován MPSV ČR, Jihomoravským krajem, Statutárním městem Brnem a Městskou částí Brno - Nový Lískovec. Děkujeme.

Stejně tak děkujeme našim významným a dlouhodobým donátorům, společnosti VEMA a. s. za bezplatné poskytování účetního software a společnosti ACTIVA, spol s. r. o. za zařazení do programu Activně dětem.